1日10回これやって！ジムトレーナー激推し「薄いお腹を作る」習慣

K-POPアイドルのような薄くてしなやかなウエストは、多くの女性にとって理想のボディですよね。薄着になる季節を迎える前に、スッキリさせたいと思っている方も多いのではないでしょうか？そこでトレーナー歴10年の東急スポーツオアシススタッフが厳選した、1日10回でいいお腹トレをご紹介します。
情報元リンク： ロカリ
1日10回これやって！ジムトレーナー激推し「薄いお腹を作る」習慣