接骨院の院長が教える肩こりがある時に、頑固な肩こりの時に効果のある意外な体操法の方法を解説。
肩こり・首こりなどの時に痛みがあるもっと早く改善した！と思ったときに効果的なトレーニング方法を解説しています。
今回は肩こりの意外な解消する方法。
首・肩の動きを改善して、ぜひ、あなたの健康管理にお役立て下さい。
トレーニング方法はやり方を間違えると症状が悪化します。
正しいトレーニングの方法についていても、解説してますので参考にして下さい。
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