長壽老人愛吃的此種食物，降血脂、軟化動脈血管，早知早受益

長壽老人愛吃的此種食物，降血脂、軟化動脈血管，早知早受益
長壽老人愛吃的此種食物，降血脂、軟化動脈血管，早知早受益各位鄉民大家好，我是你們的老友啊天，轉眼間已經過完年了，很多朋友也陸陸續續返城開始新的打拚，在外打拚不容易，身體健康才是福，希望大家能關注養生，讓我們在空閑之餘學習養生小知識。1、軟化動脈血管玉米油是一種良好的葯物，長期食用可降低血中膽固醇，軟化動脈血管，是高血壓、冠心病、肥胖症患者和老年人的理想食用油。2、降血壓降血脂豐富的鈣可起到降血壓的功效，有促進細胞分裂、降低血清膽固醇、並防止其沉積於血管壁，因此，玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作用。不易患高血壓與主要食用玉米有關。3、防止動脈硬化玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸，其中亞油酸佔60%，可清除血液中有害的膽固醇，防止動脈硬化。你們都學會了嗎？新的一年裡大家有什麼新年目標嗎？歡迎在下面留言告訴小編!望新的一年裡我們大家一起努力，將目標變為現...