大阪 堺 なかもずで唯一の慢性腰痛専門整体院 からだとこころを整える整体処です。
当整体処には10数年来の慢性腰痛やヘルニアや坐骨神経痛による腰痛やシビレにお困りの方に多くお越し頂いています。
前回から腰痛になりやすい人の特徴についてシリーズでお届けしていきます。今回は第２回目になります。
今回はある部分が広がっていることに注目です！
是非、ご覧下さいね
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友達追加で腰痛の原因に対して全身のケアが自分でできるユルユル筋膜リリースのストレッチ動画を8本＋痛みの戻りを防ぐために大切な座り方と立ち姿勢についての動画を2本、合計10本の動画をプレゼントさせて頂きます(^^♪
●大殿筋の筋膜リリースストレッチ
●中殿筋の筋膜リリースストレッチ
●大腰筋の筋膜リリースストレッチ
●梨状筋の筋膜リリースストレッチ
●内転筋群の筋膜リリースストレッチ
●スパイラル筋膜リリースストレッチ（立位編）
●スパイラル筋膜リリースストレッチ（臥位編）
●ラテラルライン筋膜リリースリースストレッチ
さらに…
●腰に負担のかからない座り方
●腰に負担のかからない立ち方
全部受け取って頂いて、あなたの腰痛ケアにお役立て下さいね(^^♪
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