首こり

肩こり ストレートネック 棒エクササイズ

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肩こり ストレートネック 胸郭出口症候群 のエクササイズを順番にお届けします。今回は棒を使ったエクササイズ。棒を使うと色んなことができる!
ではやってみてくださいね。

     
          
        
         

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