気温がぐっと下がる冬の朝は、布団から出るだけでも一苦労ですよね。ようやくがんばって起き上がったとしても、しばらくボーッと過ごしてしまう人も多いはず。ネット上でも“朝が苦手”とコメントする人は多く、「いつも布団から出るのに20分はかかる…」「どうして毛布はあんなに気持ちいいんだろう！」「もっと早く起きれたら１日が有意義になるのに…」といった声が相次いでいます。しかし“朝が弱い”で連想しがちな「低血圧だから」という理由は、じつは正しくありません。早起きできない“本当の理由”について、詳しく見ていきましょう。
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早起きできない人必見！ 理由は「低血圧」ではなく「自律神経の乱れ」にアリ！
早起きできない人必見！ 理由は「低血圧」ではなく「自律神経の乱れ」にアリ！
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