HOME > 健康 > 高血圧対策 > 高血圧対策 【管理栄養士監修】料理の負担軽減！高血圧予防の便利な作りおきそぼろ２種 投稿日：2019年4月8日 （PCのみ）投稿ページタイトル下 【ポイント】 ◆鶏そぼろ…かんたん！基本の分量 暗記できるくらいシンプルなレシピです。低カロリーの鶏肉を使います。 ごはんに混ぜたり、うどんの具にしたり、アレンジ自在。また、かぶのそぼろあんかけや、鶏雑炊にするのも美味しいです。おかゆに入れれば栄養価アップ。 記事下１：アドセンス＋忍者 スポンサードリンク スポンサードリンク Twitter Share Google+ Pocket B!Hatena LINE -高血圧対策