今日という1日を終える時、あなたはどんなことを考えますか。何もない普通の日でも、問題続きの日々でも、明日もそれなりに自分らしく元気であるためには、おやすみ前に考えることってけっこう大事です。
カギは、ダメだったことや嫌なことを思い出すのではなく、よかったことを数えて「明日、いい1日にしよう」と思って眠ること。寝ているうちに、脳が記憶を整理しながら明日への準備をしてくれます。そして運も整っていきます。
この「おやすみ占い」は、日曜更新です。月曜から始まる1週間を思いながら、おふとんの中で考えを巡らせると運気向上につながるポイントをご紹介します。もちろん平日に考えても構いません。おふとんから作るあなたの新しい1日が、良いものでありますように。
真木あかりより
Contents
きになる星座をチェック
■おひつじ座（3/21〜4/20）
□おうし座（4/21〜5/21）
■ふたご座（5/22〜6/22）
□かに座（6/23〜7/23）
■しし座（7/24〜8/23）
□おとめ座（8/24〜9/23）
■てんびん座（9/24〜10/23）
□さそり座（10/24〜11/22）
■いて座（11/23〜12/21）
□やぎ座（12/22〜1/20）
■みずがめ座（1/21〜2/19）
□うお座（2/20〜3/20）
おひつじ座（3/21〜4/20）
一心不乱で目標に突き進む、おひつじ座の本領発揮とも言える意気込みに満ちた週。その勢いは間違いなく素晴らしいものですが、今週に関しては周囲を見渡す余裕を持っていられるとよさそうです。というのも、すぐ近くには今、あなたに大事なヒントを与えてくれる人が伴走してくれているから。道を間違えそうになったときにそっと教えてくれたり、目先の欲に惑わされたときに叱ってくれたり。ときに耳が痛い指摘をされることもあるのかもしれません。でも、そういった意見を言ってくれる人ほど、この時期は本当の意味で、あなたの真の味方と言えるのだろうと思います。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
眠りにつくまで、いつもよりゆ〜〜〜っくり呼吸する
おうし座（4/21〜5/21）
自分のレベルをグッと上げていけそうな1週間。ちょっと背伸びしたアクションや高めの目標は、気持ちのいい刺激とともにあなたの伸びしろを広げてくれます。持ち前の粘り強さをもってすれば怖いものはないはずですが、さらに盤石なベースを作ってくれるのは「自分ならできる」という自負心。「保証なんてないし……」と思うかもしれませんが、まずはそう思ってみるだけでも状況は変わります。言霊の力ってあるんだなと、そう思える未来は意外とすぐ手が届くところにあるだろうと思います。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「自分ならできる」と、自分に言い聞かせて寝る
ふたご座（5/22〜6/22）
既成概念や誰かの指示にとらわれることなく、自由にやりたいという欲求が強まってきそう。しがらみさえなければ自分はもっといろいろできるのに……とフラストレーションを感じることもあるかもしれませんが、今はむしろ「制限があるなかでこそ、ブレイクスルーとなるアイデアが出せるとき」です。何もかも自由にしていいよという状況は、あなたにとってはかえって不自由な足かせとなるのでしょう。そもそも「自分は不自由だ」という思い込みをはずしてしまえば、自分でも意外なほど自由なはず。相手が冴える時期なので、そうした発想の転換すらも楽しんでみて。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
寝る前に海の写真を見て、青を目に焼き付けてから寝る
かに座（6/23〜7/23）
対人関係、なかでも一対一の関係性にスポットライトが当たります。交渉や調整事、話し合いなどで解決したい課題がある場合は、今週中にビシッと場を設けられるとお互いにとってベストな結果を導き出せるはず。来週以降はなかなか話がまとまらず、結論が出にくい時期に入ってしまうので先延ばしはしないほうがベターでしょう。なお、この時期はどうにもこうにも、他人と自分を比較する気持ちも強まってきます。ただ、あなたもご存知の通り、他人との比較はほとんど意味がないのですよね。それで落ち込んだりしたら、自分がかわいそうです。比べるならば、昨日の自分と。それならきっと、成長など前向きな発想につなげていけるはず。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「明日はもっといい日にできる」と思って寝る
しし座（7/24〜8/23）
ばたばたと気ぜわしい1週間。ただ、この時期は決して「忙しいだけの味気ない日々」ではないはず。少し先のことになるだろうとは思いますが、今のあなたの頑張りを能力として評価してくれる人が現れることになっています。今やっていることは、信頼や安定を獲得するステップと思って、ベストを尽くせると素敵です。なお、今週はライバルと呼べる存在が現れそう。苛立ちを感じたときは、あなたの向上心が刺激されているという証です。自分は今、頑張りたいんだ！ と、前向きなやる気に転換していって。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
ちょっと早めにおふとんに入って、1日のうちにあった「よかったこと」を考える
おとめ座（8/24〜9/23）
運気がパッと明るい雰囲気で満たされてきます。恋をしている人、したいなと思っている人にとっては、星々が折り重なるようにして応援してくれるまたとないチャンスと言えるでしょう。好きな人と近況を報告し合うなど、今できるコミュニケーションをとってみて。なお、恋愛テク的なものについては、この時期は不要。使わなくても充分な運気であるという以上に、テクニックで相手をコントロールしようという発想は、この時期の運にかえって影を落とすことになるから。あなたの魅力だけで、きっと充分なはずですよ。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
自分のいいところを「いいなあ」と思って寝る
てんびん座（9/24〜10/23）
接する人の気持ちや求めるものをサッと察することができるのは、あなたの素晴らしいところのひとつ。そんなあなたの本領発揮と言える1週間です。サッと手を貸したり、自分にできることをしてあげたりする機会に恵まれ、思った以上に感謝されることになりそう。おせっかいにならないよう意識する必要はありますが、自分が人に何をしてあげられるか考えてみるといいでしょう。ただ時間や労力を割く、というだけのことではありません。信頼や優しさの循環が起こり、人間関係があたたかいものになるでしょう。あなた自身も忙しいときですから、どうぞご無理なさらず。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
心が穏やかになる絵本や、短い小説を読んでから眠りにつく
さそり座（10/24〜11/22）
感性を揺さぶられるような、すごく面白いテーマに出会えそう。SNSでピンときた本やドラマ、映画などはすぐにチェックしてみるといいでしょう。ここで感性のアンテナがはたらくのは、頭の回転がとても速くなっているから。勉強やスキルアップを頑張っている人ならエンタメよりも勉強時間に振り分けるとはかどりそうです。週末は恋愛運が急上昇。もともと6月は、さそり座の恋がアツく燃え上がる時期。そこにさらに追い風が吹く見通しです。「いつもの自分」のパターンを脱して、勇気を出すことができるでしょう。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
その日にあった、一番おもしろいことを思い出して、フフッとする
いて座（11/23〜12/21）
心のアップダウンと運気のアップダウンが連動する週。不安や焦りで気持ちが乱されると、運気までも不安定になっていきそうです。ただ、これは逆にいえば、心を穏やかにすれば安定した運にしていける、アンダーコントロールな状態にできるということ。わからないことはよく調べるとか、事前準備は入念にしておくとか、そういったことを丁寧にやっていきましょう。想像してもわからないこと——たとえば、他人の気持ちとか——は考えないでおくというのもいい選択です。割り切ってしまいさえすれば強いのがいて座のいいところ。自分の心が穏やかになれる要素を、探していきましょう。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「きっとうまくできる」と思って寝る
やぎ座（12/22〜1/20）
先週に引き続き、なかなか強い運気が巡ってきています。どんな場でも自分が主役と思って、主体的に行動していくと状況を思い通りに動かしていけます。この時期に心がけておきたいのは、情報感度を常に高くキープしておくということ。あなたが知りたいと思っているテーマについて、思わぬところからいい情報が飛び込んできそうな暗示が出ているのです。来週になると、情報は玉石混交の「石」の割合が多くなってくるのですが、今週はきらりと光る「玉」の割合が多いはず。探そうと思って探すよりも、ふとしたときに飛び込んでくる情報のほうが、価値ある輝きに満ちているでしょう。ぜひ、楽しみにしていらしてください。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
知りたいなと思っているテーマを頭のなかで再生してから、部屋を真っ暗にして寝る
みずがめ座（1/21〜2/19）
週明けはちょっとふわっとした運気。どこか過去に引っ張られるような感覚が強かったり、夢を見ているようにふわふわと気持ちが拡散したりしがちです。ぱちっとスイッチが入るのは水曜。ここから意識がトップギアで現実に戻ってくるので、バリバリ頑張りたい大事な用事は水曜以降に調整するといいのかも。得意なこと、詳しいことをフックに、自分の手でグイグイと状況を動かしていけるはず。あなたの個性が輝きます。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
まずは横になって、疲れをしっかり感じましょう。その疲れが全部、ベッドを通して下に落ちていくイメージを描いて。
うお座（2/20〜3/20）
過去と未来、現在がマーブル状に存在するような不思議な1週間。第六感というほど明確なものではないのですが、直感が冴えます。この時期、理由がはっきりあるわけではないにせよ「なんか気になる」「胸騒ぎがする」と感じたことは、できるだけ決断を先延ばしにしたほうがいいでしょう。おそらく12日から17日くらいまでの間に、はっきり答えが出せるだろうと思います。そこまで待つことで、意識も運も熟成してくるのでしょう。手早く決めるだけがいいことだと、思わなくて大丈夫です。なお、過去のことばかりに意識が向かってしまう人は、そのことを「だめなこと」などと思わなくても大丈夫です。来週からまた、過去と向き合う時間がやってきます。思い出して、心を生きやすく整理するために。頑張った過去の自分を、どうぞ優しく受け止めてあげてください。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
明日の朝、すごく気持ちよく目覚める自分を想像する
（占い：真木あかり、イラスト：オザキエミ）
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情報元リンク： ウートピ
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