今日という1日を終える時、あなたはどんなことを考えますか。何もない普通の日でも、問題続きの日々でも、明日もそれなりに自分らしく元気であるためには、おやすみ前に考えることってけっこう大事です。
カギは、ダメだったことや嫌なことを思い出すのではなく、よかったことを数えて「明日、いい1日にしよう」と思って眠ること。寝ているうちに、脳が記憶を整理しながら明日への準備をしてくれます。そして運も整っていきます。
この「おやすみ占い」は、日曜更新です。月曜から始まる1週間を思いながら、おふとんの中で考えを巡らせると運気向上につながるポイントをご紹介します。もちろん平日に考えても構いません。おふとんから作るあなたの新しい1日が、良いものでありますように。
真木あかりより
Contents
きになる星座をチェック
■おひつじ座（3/21〜4/20）
□おうし座（4/21〜5/21）
■ふたご座（5/22〜6/22）
□かに座（6/23〜7/23）
■しし座（7/24〜8/23）
□おとめ座（8/24〜9/23）
■てんびん座（9/24〜10/23）
□さそり座（10/24〜11/22）
■いて座（11/23〜12/21）
□やぎ座（12/22〜1/20）
■みずがめ座（1/21〜2/19）
□うお座（2/20〜3/20）
おひつじ座（3/21〜4/20）
真っ白なキャンバスにぱっぱっと桃色や空色の絵の具を置いていくように、日常生活が鮮やかに彩られていきます。あちこちから連絡が来る人もいれば、なんだかおしゃべりしたくなってくる人、とびきり面白いものを見つける人、と運勢としての現れ方はさまざま。共通しているのは「なんだかワクワクしてくる！」という感覚なのだろうと思います。気になることがあれば、どんどん人に話してみるといいでしょう。「ねえねえ」と呼びかければ、「なになに？」とレスポンスを返してくれる人が、今週はあなたの身近にたくさんいます。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
その日「いいな！」と思ったことを思い出す
おうし座（4/21〜5/21）
人間関係や自分を取り巻く状況が、不思議なほどクリアに見えてくるよう。いつもなら「どうしたら正解？」と迷うような場面でも、誰の側につくべきか、どう話せばスムーズに伝わるかといったことが直感的にわかります。集中力も高まるので、頑張りたいことがある人は集中的に時間をとって頑張ってみてはいかがでしょうか。よく、マンガで「えっ、1週間でこの出来…！？いったいどんな練習を！？」などとライバルが叫ぶ場面がありますが、今週のおうし座のような時期であればまったく不思議ではありません。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
高めたいスキルについて、なりたい自分をイメージングする
ふたご座（5/22〜6/22）
火曜あたりに、突然やる気スイッチがONになります。そうです、あの伝説のやる気スイッチです。急に視界が明るく開け、ぐりぐりにもつれた糸がするするとほぐれるように思考が整理されていく人は多いでしょう。同時に、持ち前のトーク力もひときわ冴えます。ずっと胸のなかで熟成させてきた言葉を、相手に伝えようと決心できる人もいるのでしょう。怖さを乗り越えて、傷つくことよりも伝えることに価値を見出して。なお、もしそれが愛のメッセージである場合、今週のうちはまだ胸のうちに大切に抱きしめておくのも良さそうです。来週のほうが、あなたの魅力をふわりと乗せたかたちで伝えられるからです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
好きな言葉をメモして、ベッドサイドに置いて寝る
かに座（6/23〜7/23）
アグレッシブに、自分から運をつかみに行くような日々が続いていきます。仲間に恵まれる時期ですから、いつもよりもたくさんコミュニケーションをとり、連携して仕事や趣味に取り組んでいる人は多いことでしょう。そんななか、今週は「沈黙」の価値が高まってくるとき。忙しい日々のなか、置いてきぼりにしてきたものはありませんか。本当の気持ちを「今、それどころじゃない」と押さえつけたり、してはいなかったでしょうか。頑張りたいと思うとき、人は心のやわらかなところを少し、犠牲にすることがあります。少し静かな時間を作って、心の声に耳を澄ませてあげると、今と少し先のあなたにとって大事なことが、浮かび上がってきます。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
明日、自分のために丁寧に行うことをひとつ決める（コーヒーを丁寧に淹れる、とか）
しし座（7/24〜8/23）
同じビジョンを共有できる人がひとり、またひとりと増えてきます。年齢や性別を超えて理解し合う、尊重し合う喜びを感じるなかで、そうではない人——権威をふりかざす人、やたらマウンティングしてくる人——とは自然と疎遠になっていくでしょう。ただ、人は変わります。かつては相容れなかった人が経験を積んで、あなたの前に現れることもあるのだろうと思います。「いつからでも、わかりあえるのだ」という気持ちは、持っておけると素敵です。まあ人間、本質は変わらなかったりしますけど、成長するってすごいことですから。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
昨日の自分より、成長していると思って寝る
おとめ座（8/24〜9/23）
「その本はまだ難しいよ」と言われても、少し文字が小さいおとなの本を読もうとした子ども時代。大人びたファッションに憧れた学生時代。子どもが少し背伸びをするとき、そこには憧れや期待、とびきり面白い体験への焦がれるような気持ちがあるのだろうと思います。今週のあなたも、ちょっと背伸びをしたくなるかもしれません。どうにもならないことの多い世の中でも、まだまだ希望はあるはずだ。そして自分はそれを、作っていけるはずなのだ。そんな「自分への期待」が胸に生まれますし、ここのところしばらく持ち続けている理想がそれをあと押ししてくれるでしょう。それは幻想でもなんでもなく、たしかにあなたを支えています。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「私ならできる」と、3回心のなかで繰り返してから寝る
てんびん座（9/24〜10/23）
もっと深く、もっと広く。知的好奇心が自分でもびっくりするくらい、ドバドバと放出されてきます。読みたい本がたくさん見つかったり、「これはハマりそうだな」と思えるテーマを見つけたりと、ワクワクしてくる人は多いでしょう。さらにいえば、この時期の好奇心には登場人物が多いのです。ひとりで孤独に机に向かうよりも、語り合い、呼び合いながら「ひとり」の限界を超えていけるのが醍醐味です。そうしたなかで、もしも今までのあなたが「自分は普通じゃないかも」といった悩みを抱えていたのなら、この時期に「自分の人生は、自分が決める」と力強くドライブをかけていけるのだろうと思います。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「自分の人生は、自分が決めるんだよ」と心に呼びかける
さそり座（10/24〜11/22）
大切に思っている人との関わりが、これまで以上に濃く深いものになっていきます。もともと、さそり座の人々は4月下旬あたりから、人と向き合う姿勢にこれまで以上の真剣味が加わっていたかと思います。さらに「もっと踏み込みたい」「もっと知りたい」という願いが強まるのが今週。ロジカルに、エモーショナルに、その思いは強まっていくのでしょう。占いを使って相手の心を解析したくなる人も多そうです。ただ、ご存知の通り、人と人はどこまでいっても「個」と「個」なのですよね。どんなに心を尽くしても、愛があってもわかり合えないことはあります。その「わからなさ」も含めて愛そうとするとき、それは強く離れがたい絆に変わっていきます。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
好きな音楽を聞いて、そのメロディとともに寝る
いて座（11/23〜12/21）
人が悲しみに暮れているとき、大事なのは「泣いても解決しないよ！」という正論ではなく「悲しいね」という共感です。いくら正しいことでも、相手の心に届かなければコミュニケーションにはなりえないのです。今週のあなたは、相手の心に届く言葉を使えるとき。それはただ、美しいだけの言葉なんかではありません。ここしばらくの間、あなたはいつも以上に優しさといたわりの視線を人に注いできました。頑張っていらっしゃいましたね。芍薬（しゃくやく）の薄くやわらかな花弁のように優しさを重ねた「心に届く言葉」が起こすミラクルも、きっとあるのだろうと思います。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
最近、人に言われて嬉しかったことを思い出す
やぎ座（12/22〜1/20）
メリハリが大事なときです。仕事のときはとことん仕事、休憩するときは徹底的に休憩。忙しい時期でもありますから「休憩抜きで仕事」なんてことをしたくなるかもしれませんが、そこは敢えてきちんと分けることでスッキリ取り組めるはずです。同時に、これはプライベートをしっかりと楽しむためでもあります。今は恋を中心に、私生活の充実が仕事にもいい影響を与えるとき。恋で学んだことが仕事で役立ったり、仕事での発見が恋を躍動感あふれるものにしたりもするでしょう。相乗効果はありますが、混ぜたら一気にだらけます。いい時期です、運を活かし切るためにもメリハリをつけましょうね。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「すっきり起きられる」と思って寝る
みずがめ座（1/21〜2/19）
あなたの感性がスパークする1週間。楽しい、嬉しい、大好きといった気持ちをベースに行動を起こしてみるといいでしょう。「面白いね」「素敵だね」という周囲の声の分だけ、さまざまな化学反応が起こります。「ないものは作る！」というのも、今週向きの発想。メイクやファッションにひと工夫したり、ゼロから作ってみたり。そうするなかで、「幸運と拡大の星」と呼ばれる木星が巡ってくるこの1年を、特別なものにしていくヒントやチャンスをつかめる人も多いだろうと思います。今は光が見えない人も、光を探すのではなく「作る」ことで、立ち上がる力がじわりと湧いてくるかもしれません。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
わくわくする写真が載っている本をながめてから寝る
うお座（2/20〜3/20）
コミュニケーションが特別な意味を持つときです。といっても「徳の高いことを言おう」「すごい話をしよう」などと気負う必要はまったくありません。人の話を「うんうん」と熱心に聞いてあげたり、ふんわりと軽やかな世間話をしたりするなかに、あなたにしかできない共感の魔法がかかります。「なんだか救われた」「緊張がほぐれた」と感じる人は多いでしょう。きっと感じただけで、言わない人も多いのだろうと思います。ただ、その人はあなたのことを、きっと忘れないはずです。心をじんわり温めてくれた、あなたの優しさを。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
長く使っているもの（ぬいぐるみでも、時計やアクセサリーでも）をベッドサイドに置いて寝る
（占い：真木あかり、イラスト：オザキエミ）
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情報元リンク： ウートピ
【真木あかりのおやすみ占い】5月2日～5月8日