【新刊情報】真木あかりさんの新刊『タロットであの人の気持ちがわかる本 (マイカレンダーの本)』（説話社）が2月22日に発売！
今日という1日を終える時、あなたはどんなことを考えますか。何もない普通の日でも、問題続きの日々でも、明日もそれなりに自分らしく元気であるためには、おやすみ前に考えることってけっこう大事です。
カギは、ダメだったことや嫌なことを思い出すのではなく、よかったことを数えて「明日、いい1日にしよう」と思って眠ること。寝ているうちに、脳が記憶を整理しながら明日への準備をしてくれます。そして運も整っていきます。
この「おやすみ占い」は、日曜更新です。月曜から始まる1週間を思いながら、おふとんの中で考えを巡らせると運気向上につながるポイントをご紹介します。もちろん平日に考えても構いません。おふとんから作るあなたの新しい1日が、良いものでありますように。
真木あかりより
Contents
きになる星座をチェック
■おひつじ座（3/21〜4/20）
□おうし座（4/21〜5/21）
■ふたご座（5/22〜6/22）
□かに座（6/23〜7/23）
■しし座（7/24〜8/23）
□おとめ座（8/24〜9/23）
■てんびん座（9/24〜10/23）
□さそり座（10/24〜11/22）
■いて座（11/23〜12/21）
□やぎ座（12/22〜1/20）
■みずがめ座（1/21〜2/19）
□うお座（2/20〜3/20）
おひつじ座（3/21〜4/20）
前向きな意欲がもりもりと湧いてきます。すごく面白い！ と思えるテーマが見つかるのです。おそらくは、ちょっと気合を入れて机に向かったり、あれこれレクチャーを受けたりと、学生時代を彷彿（ほうふつ）とさせるようなプロセスを踏まなければいけないのですが、それすらも「勉強って、面白いことなんだな」「頑張るって、わりといいかも」と思わせてくれるでしょう。ひとりでとことんやるのも楽しそうですが、できればSNSでもリアルでもいいので仲間を見つけてみて。心に生まれた情熱の炎が、より鮮やかに燃え上がるはず。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
明日、エネルギーを注ぎたいことをひとつ決める
おうし座（4/21〜5/21）
今年に入ってすぐのあたりから、とても忙しい日々を過ごしてきたおうし座の人は多いことと思います。ときに自分を追い立てるように予定を詰め込んだ日も、少なくなかったことでしょう。頑張っていらっしゃいましたね。今週半ば以降、忙しさは和らぎホッとした気持ちになれるはず。気持ちに余裕が出て、自分の「価値」を高めることに関心が出てきます。知識や技術をじっくり磨くのはオススメの方法。ファッションや美容は大きめの“自分への投資”を目指したくなるかも。リミッターを外しすぎないよう自制心をもって。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
自分の「価値」をひとつ挙げて、自分をほめる
ふたご座（5/22〜6/22）
週の半ば以降、ガツンとやる気が出てきます。なんとしてでもトップを目指したい、自分が主導権を握りたいと、無我夢中でアクションを起こす人もいるのでしょう。具体的な“敵”ができる人も多そうですが、対象は他人のみならず自分、つまり「自分との闘い」であったりもしそうです。早く結果を出さねばと焦ったり、人を出し抜こうとズルいことを考えたりする自分の存在を感じたら、まずは自分を「どうどう」と落ち着かせてあげること。太陽は夜のうちは昇りません。適した時期が来るのを、待つのもまた努力です。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「良い加減（いいかげん）にやろう」と決める
かに座（6/23〜7/23）
今、身近な人に対して我慢していることはありますか？ 身近であるがゆえに細かい欠点が目についてしまったり、ルーズだったりいい加減だったりして、思わずイライラしてしまうことは誰もが経験することです。もともと身内には寛容なあなたですが、ここから4月下旬までは我慢はできるだけしないこと。溜まりに溜まってブチギレ、なんてことが起こりやすい時期なんですね。予防策としては、まずは普段から「怒るべきところではしっかり怒る」こと。そして相手にもよりますが、あまり期待しすぎないこと。これも、あなたの心の平穏につながるはずです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
心のなかで、その日のホンネをつぶやいて寝る（ちょっぴり乱暴な言葉でもOKです。でも、その場で「ハイ終わり！」としてくださいね）
しし座（7/24〜8/23）
いろいろな人と話し、深く関わり、さまざまな価値観に触れるなかで「自分が声を上げなければ」という強い思いが去来（きょらい）するかもしれません。自由でいるために、誰もが差別的な扱いを受けることがないように、「それっておかしくない？」と言いたくなるのです。仕事で上の立場の人に進言したり、SNSで誰かにダメ出しをしたりすることもあるでしょう。幸いにして、勇敢なあなたにはこの時期、味方がたくさんいます。ひとりで闘わなくても大丈夫。同じビジョンを共有してくれる、身近な人にも気持ちを話して。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
大切な友達や仲間に「ありがとう」と思う
おとめ座（8/24〜9/23）
仕事や社会活動、人によっては子育てにおいて、むらむらと野心が湧いてきそうです。これらの共通点は、あなたのなかで「社会に向ける顔」であるということ。子育てであれば、クローズドなお話のようでいて子どもを社会に出していくという、大きな役割があります。こうした、社会との関わりにおいて「もっと頑張りたい」と思うことが増えてくるのです。ここから４月下旬にかけて、思い切った手段に出たり、今の立場を大きく変えたりするようなことを起こしていきそう。望むなら、大きく望みましょう。それが、現状をより良くしていくカギです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
なりたい自分について考える
てんびん座（9/24〜10/23）
心がポカポカしてきます。「こんなふうにしたいぞ」という理想が、胸のなかでむくむくと大きくなってくるのです。たとえば恋について、人間関係について、働く環境について。普段は「これも現実」とクールに構えていたことを、「いやでも、やっぱりこだわりたいじゃん！？」と思うようになるのです。最初は小さな思いかもしれませんが、その心の火はどうぞ、絶やさずにいてください。その火は４月下旬にかけて燃え続けますが、真にその理想を叶えようと思ったとき、頼もしい仲間や協力者がそばに現れるようです。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
できるかできないかは抜きにして、叶えたい理想を思い出す
さそり座（10/24〜11/22）
ある意味「すごくさそり座らしい」時期のスタートです。ここから4月下旬まで、あなたの素敵なところも、自分でも「直したほうがいいんだろうなあ」と思っているところも、両方が強く強調されていきます。長所を伸ばせば、あなたらしさが愛されたり、必要とされたりするでしょう。逆に短所が強めに出れば……ご想像はつくでしょう。短所が出るとすれば、「一生懸命やっているのに、うまくいかないとき」です。そんなときは「さらに頑張らなくちゃ」と自分を追い込まないこと。この時期の正解は「よし、ちょっと休むぞ！」です。あなたは既にたくさん頑張っているからです。力を抜いたほうが、うまくいきます。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
自分のいいところを「我ながら褒めすぎかも。ふふふ」と思うくらいに思い出す
いて座（11/23〜12/21）
「能ある鷹は爪を隠す」という精神で過ごすと、物事がうまく前に進みそうです。あなたはどちらかといえば「思いついたらやっちまえ」的な人ではないかと思うのですが（そして実際、「なんとかしちまう」のです）、この時期はどちらかというと虎視眈々（こしたんたん）と状況を見つめたほうがいいのです。鷹ときて虎、なんだか強そうですが、実際に恋愛を含めた対人関係においてかなり強い運が巡ってきています。交渉や話し合いで有利ですが、強ければ強いほど要望が通るものでもありません。強さはそっと胸のうちに。そして作戦を練りましょう。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
心のなかで自分に「表に出さなくても、私の価値は変わらないよ」と呼びかける
やぎ座（12/22〜1/20）
気持ちがシャキッとしてきそうです。「ちゃんとしよ！」という思いが、強まってくるのです。ここまでのあなたが「ちゃんと」していないというわけではなく、責任をきちんと果たしていこう！ という思いが、とても強くなるのだろうと思います。自分にハードモードなのはもちろんですが、他人に対してもハードモードに。「根性見せろ」的なスタンスでいると、ちょっと敬遠されることもありそうなのでご注意を。そして自分に対しても、この時期は厳しくしすぎないこと。あなたは本来、やるべきことはやる人。無理に追い立てなくても、大丈夫です。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
おふとんに入ったら、ふんわりしたものの感触を楽しむ（毛布でも、ルームウェアでも）
みずがめ座（1/21〜2/19）
自分の思いに、全力で忠実にいたい週です。頑張りたいと思うことがあるなら、とことん力を尽くす。希望を持ちたいと思うなら、そのために今できることを全力でやる。愛が欲しいなら、思いっきり欲しいと言う。普段の自分ならちょっと抑えめを心がけていることでも、この時期に「こうしたい」と思うなら、それが“ほんとう”です。自分を本当の意味で幸せにできるのは、自分です。他人がくれる幸せは、その次。だからまずは、自分に夢中になりましょう。すでにそうしている人なら素晴らしいです、ぜひその調子で。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
わくわくするような本を読んでから寝る
うお座（2/20〜3/20）
自分が自分でいるために、一番こだわっているところってなんでしょうか。たとえばお仕事で言うなら「ここだけは譲れない良心」とか「このスキルだけは持ってなくちゃなんねえ」といったものです。人生であれば「人として、こうあらねば」とか、ですね。今週から4月下旬にかけて、あなたのなかでこうしたものをこれまで以上に、大事にしていくとよさそうです。誰になんと言われようとも損なわれることのない「自分」を、作っていけます。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
今日、大事にしたこと（もしくは、したかったこと）を思い出す
（占い：真木あかり、イラスト：オザキエミ）
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情報元リンク： ウートピ
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