今日という1日を終える時、あなたはどんなことを考えますか。何もない普通の日でも、問題続きの日々でも、明日もそれなりに自分らしく元気であるためには、おやすみ前に考えることってけっこう大事です。
カギは、ダメだったことや嫌なことを思い出すのではなく、よかったことを数えて「明日、いい1日にしよう」と思って眠ること。寝ているうちに、脳が記憶を整理しながら明日への準備をしてくれます。そして運も整っていきます。
この「おやすみ占い」は、日曜更新です。月曜から始まる1週間を思いながら、おふとんの中で考えを巡らせると運気向上につながるポイントをご紹介します。もちろん平日に考えても構いません。おふとんから作るあなたの新しい1日が、良いものでありますように。
真木あかりより
Contents
きになる星座をチェック
■おひつじ座（3/21〜4/20）
□おうし座（4/21〜5/21）
■ふたご座（5/22〜6/22）
□かに座（6/23〜7/23）
■しし座（7/24〜8/23）
□おとめ座（8/24〜9/23）
■てんびん座（9/24〜10/23）
□さそり座（10/24〜11/22）
■いて座（11/23〜12/21）
□やぎ座（12/22〜1/20）
■みずがめ座（1/21〜2/19）
□うお座（2/20〜3/20）
おひつじ座（3/21〜4/20）
あなたが世界に放った思いが、いろいろなところで根付いていることに気づける週です。愛が愛として花開いていることに気づく人もいるのでしょう。思いが、言葉が、かたちにしたものが、誰かの心を動かしているのを見つける人もいそうです。「どうも自分の周りではそう見えはしないのだが」と思うようならば、まずは友人や仲間など、親しい人に自己開示の機会を増やしていけると良さそう。少しずつ、繰り返しやっていくことで希望が増えていくでしょう。ちょっとした行動の変化でも、大分変わってきます。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
目を閉じて、最初に頭に浮かんだ相手に「おやすみなさい」と言う。まず自分が思い浮かんだ人は、もちろん自分に
おうし座（4/21〜5/21）
甘えや依存は良くないこと——そんなコンテクストで語られることは少なくありません。ただ、人間は誰であっても、頼もしい人には甘えたくなりますし、モノや人に寄りかかったりすることもあるものです。さて今週、あなたはそうしたことから、ふわっと卒業できそうです。「ここからは、ひとりでいこう」と思える人もいるのでしょう。それは決して孤独な歩みではなく、さまざまな人の愛に支えられたあたたかい歩みであろうと思います。仕事で新たな一歩を踏み出すなら今。細かいことは気にせず、理想を達成した自分を思い描きましょう。顔を上げて、胸をはって。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
夢（寝ている間に見たい夢ではなく、これから叶えたい夢）をノートに書いて、枕元に置いて寝る
ふたご座（5/22〜6/22）
この半年くらい頑張ってきたことの「結果」を見出すことになりそうです。試験の結果のように、わかりやすい結果ではないかもしれません。たとえば、以前は歯が立たなかった難しい課題が、なんとかこなせるようになっている自分に気づく人は少なくないでしょう。ねえ、と語りかけたときに返ってくる愛情が、以前よりも確かなものになっていることを感じる人もいるでしょう。10段階評価でいくつ、星3つのうちいくつといった画一的な“結果”でなくとも、私たちの周囲にはたくさんの努力の結果が、きらきらと輝いているのですよね。さあ、たくさん見つけていきましょう。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「全部報われたっていい」と考える
かに座（6/23〜7/23）
お金に関することで、印象的な出来事がありそうです。メインは自分で稼いで得るお金についてで、おそらくは努力の結果が見えてくるのでしょう。もし思うに任せない状態が続いているのなら、たとえば転職をしたり、副業を検討したりと具体的な改善アクションを取るといい波に乗れるでしょう。今月いっぱいくらいを目指して、調べたり始めたりできるといいですね。パートナーや家族と生計を一にしている場合、生活にゆとりが出てくる人もいそうです。ちょっとリッチなごほうびデーを設けると、絆が強まるでしょう。美味しいものでも、いかがですか。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
今週、自分にあげたいご褒美を考える
しし座（7/24〜8/23）
何かと注目を浴びる週です。もともとあなたは太陽のような華やかさや、ナチュラルにそなわった自信によって注目を浴びるに値する存在感ではあるのですが、今週はさらに高まって、いろいろな人と接点を持つことになるでしょう。お誘いは多いと思いますが、できるだけ時間を作って応じてみるといいでしょう。仕事はなかなかに忙しい時期ですが、ちょっといいステーショナリーを使ったり、ちょっといいランチを食べたりすると「よっしゃ！」と元気が出て頑張れそうな見通しです。自分を上手に上げていきましょうね。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
目を閉じて、優しい光が全身を包んでいると想像する
おとめ座（8/24〜9/23）
自分や人を、ふわりと「ゆるめる」ような1週間に当たっています。知的好奇心が刺激されたり、恋が盛り上がったりと華やかな動きがある一方で、関わりのある人たちと自分を寛容に、受け止めてあげられるのだろうと思います。「ゆるめる」と書きましたが「ゆるす」である人も、いらっしゃるかもしれません。他人をゆるす、自分をゆるす。受け入れることをゆるす。それは歯を食いしばって無理やり考え方を変えさせられるような何かではなく、ごく自然な心の営みであるはずです。大きくても、小さくても。豆粒や米粒ほどに小さな「ゆるす」でも、かけがえのない価値を持ちます。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
何も考えなくて大丈夫。大きく息を吸って吐きながら、全身の力を抜いて
てんびん座（9/24〜10/23）
「みんなで」と「あなただけ」が同時に盛り上がる賑やかな週。特に「みんなで」については、あなたが過去にかなり気を使って丁寧に築き上げてきた人間関係が充実してきます。仲間の笑顔や結束に、「頑張ってよかった」と思える瞬間があなたの心を優しく暖めてくれるのでしょう。ワイワイ過ごすのは良いのですが、今週は「あなただけ」も同時に大事にしていただきたいのです。恋人や、ちょっと悩んでいるっぽい部下や、物言いたげなスタッフ。そうした人が周りにいたら、人の輪から少し離れてふたりきりで、向き合う時間をとってあげてはいかがでしょうか。「ついで」でも「集団の一部」でもないふたりの時間は、何より大きな価値を持つ1週間です。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
今、ふたりで会いたい人のことを思い出す
さそり座（10/24〜11/22）
仕事において、大きな実りが見えてきます。ここ半年くらい頑張ってきたことに目処がつく人は多いでしょう。仮に全然落ち着いていない場合でも、謎の「やりきった感」に後押しされてゴールに向かって邁進していたりするのでしょう。ここで大事なのが、あくまで「自分」でいることです。大きく見せよう、かっこよく振る舞おうとするのではなく、ただ普通に自分でいること、それによって、「幸せになれる成功」に導かれるのでしょう。成功はすれば幸せというわけではありません。成功することでかえって、疑心暗鬼になったり不安にさいなまれたりする時間が増える人もいるのです。だからこそ、この時期のあなたは100％、自分で頑張っていただきたいなと思うのです。等身大の、飾らない自分で。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
その日あった、一番笑ったことを思い出す
いて座（11/23〜12/21）
どこまでも伸び伸びと好奇心を広げていくような、素晴らしい知的冒険ができる週。学びたい、知りたいという欲求を満たすことで、自分の可能性を大きく広げる人もいそうです。知れば知るほど、学べば学ぶほど、楽しくなってきます。気になった場所にどんどんアクセスすることも大事なのですが、時節柄難しいようであれば脳内の旅と参りましょう。きっと、ここから先に広がる夢や希望といったものが大きくなるはずです。幸運のカギはプチぜいたく。食事から日用雑貨まで、ちょっといいものを手に入れると運気アップにつながります。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
読みたかった本を読みながら、幸福な気分で寝落ちする
やぎ座（12/22〜1/20）
愛という名のもとに、自分を変えていく・気づかないうちに変わっていく、というようなことがありそうです。誰かを好きになって、自分の知らない一面に気づくということは一般的に、よく起こります。それが徹底して行なわれるのが今。自分のなかのエゴと向き合ったり、怒りや淋しさと向き合ったり、そんなことをしながら自分を作り上げていけるのでしょう。ただ、愛が執着に変わっていることに気付いたときは、少し軌道修正をすると良さそう。「すごく好き」と「執着」の境界は難しいですけれど、「自分が思うとおりに動いて欲しい」と願ったときは、少し自分軸寄りに戻ってきましょう。大丈夫、相手は相手であり、そんな相手を好きになったのですから、きっと戻って来られます。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
「明日も、自分基準でいく」と決める
みずがめ座（1/21〜2/19）
ちょっと不思議な時期です。この時期のあなたはとても楽観的かつ現実的で「自分の目で見たものだけを信じる」といったモードで動くのですが、同時に「目に見えないものもなぜか気になる」という気持ちにもなるのです。そうしたなか、対人関係において大きな実りがあるでしょう。ここまでコミュニケーションにおいて頑張ってきたことが、一気に報われて距離が縮まったり、信頼関係が結べるようになったりします。話したいことがあれば、29日の満月までにお話ししてみるといいでしょう。今だから伝えられること、というのもあるだろうと思います。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
好きな人、信頼している人をひとり思い浮かべ、「ありがとう」とつぶやく
うお座（2/20〜3/20）
先週に引き続き無意識の力が強まっています。自分の心の深いところを探索したり、イメージのなかをふわふわと漂ったり。そうするなかで、やりたいことが浮かんできたり、「自分が本当に求めている幸せはこれだったのだ」と気付いたりすることもあるでしょう。人は「自分は自分のことを一番よく知っているようで、実は知らない」ということを、年齢を重ねるほどに気づいていくような気がします。「自分らしさってなんだったっけ」「幸せってなんだっけ」と突然迷路に迷い込んだ自分に出口を教えてあげられるのは、こんな週のような気がしています。その一方で、フィジカル面で頑張りすぎている人は一休みを。無理がきかないときです。ふかふかのおふとんで、しっかり眠りましょうね。
＜今週、おふとんのなかで寝る前に考えるといいこと＞
過去、「幸せだー！」と思えた出来事を思い出す（きれいな落ち葉を拾った、などという小さなことでも良いです）
（占い：真木あかり、イラスト：オザキエミ）
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情報元リンク： ウートピ
【真木あかりのおやすみ占い】1月24日〜1月30日