【猫背改善】これだけで肩こり解消！？

広島市中区のパーソナルトレーニングジム
くびれ美人のトレーニング紹介チャンネルです。

背中の筋肉を使い
胸を開きやすくすることで
姿勢が改善できます！
ご自宅で行ってみましょう！

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