【叩打あり】腰痛整体4/4&セルフケア指南～40代男性テツヤさん～【りらく屋】

#腰痛対策#固すぎ#痛がる
１　https://www.youtube.com/watch?v=1AF3ruJxsRw
２　https://youtu.be/zQVqC-aFYcU
3 https://youtu.be/eltdIvLX3dM
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