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【頭痛の原因は肩こり】肩甲骨ストレッチで肩こりスッキリしよう!

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◎超気持ち良い!肩こり解消ストレッチ!
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◎10秒で完了!かんたん肩甲骨ストレッチ!
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必ず自分自身の体の調子と相談しながら行うようにしてください。
無理はしないようにしてください。
頑張りすぎは禁物です。
トレーニングにおいて生じた事故やケガの責任は一切負いません

     
          
        
         

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