肩こり・腰痛対策

【腰痛 坐骨神経痛】シビレの原因をチェックする方法。

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【動画の解説】

坐骨神経痛は一体治るのでしょうか?

*痛みの種類
腰の痛みの原因は様々ですが、なりやすい人には共通の傾向があります。

立ったままその場での作業は、筋肉疲労と不良姿勢(腰の反り返り)によって
椎間板(ついかんばん)にかなりの負担がかかるために腰痛になりやすく、
またずっと座っている姿勢も、立っている状態より椎間板にかかる負担は大きく、
不良な姿勢から腰痛になりやすいといえます。

 

筋・筋膜性腰痛(周りの筋肉が硬くなって神経を圧迫する)の場合は、
治る可能性があるそうです。

またシビレの種類によって、治療方法も異なるそうです。 

                                  

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