首こり

【冬の肩こり解消】お風呂でできます軽い体操マッサージ 岡谷市 きしだ整骨院

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今日もお疲れ様でした。
寒い日は、体が縮こまって首や肩が凝る、という方が増えます。

そんな時はお風呂で解消。
お風呂で温まって、体を洗いながら軽〜〜い体操を。

体を洗いながら、肩こりが楽になる!
そんな動画です。
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(↓過去のつぶやき動画です↓)
https://m.youtube.com/channel/UCSZ-zaUa-nNxJpN-OhOpCew/videos

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