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39歳と聞いて、どんなイメージを持つでしょうか。まだ39歳でない人は、「何者か」になっている自分が浮かぶかもしれないし、39歳を過ぎた人は「こんなはずじゃなかったな」とか「こんなものかな」と、懐かしく ...

健康診断で「まさかの糖尿病予備群!?」を告げられた35歳女性のA子さんの例をもとに、自分で糖尿病やその予備群かどうかをチェックする方法をお送りしています。第1回では血液検査結果のどこでわかるのか……「 ...

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2016年に韓国で出版され、100万部超のベストセラーとなった『82年生まれ、キム・ジヨン』（チョ・ナムジュ著、斎藤真理子訳）。本書ではどこにでもいるような“普通”の女性が家庭や職場で“当たり前”のよ ...

秋冬は空気が乾燥して、髪をブラッシングするたびに静電気でこすれ合う、むやみに広がる、ぱさぱさになって老けて見えるようでおっくうです。髪に触れると「バチッ」となることも。そこで、美容師で美髪のためのケア ...

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年末は何かと忙しく、大掃除をする暇もないという方も多いですよね。年末の負担を減らすために、今からちょっとずつ掃除をしてゆとりある年末を迎えませんか？ 情報元リンク： ロカリ 年末に慌てたくない人必見！ ...

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毎年11月14日は「世界糖尿病デー」です。糖尿病は世界中で拡大しているため、その脅威に対応しようと、2006年に国連が公式に認定しました。日本でも、30代で糖尿病予備群と診断されるケースがとても増えて ...

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