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コロナ禍や外出自粛とリモートワークでのストレスで下痢が続き、つらいことに痔も発症した……と嘆く読者がたくさんいらっしゃいます。そこで、大腸肛門病専門医・指導医で大阪肛門科診療所（大阪市中央区）の佐々木 ...

コロナ禍によって、世界中に衝撃が走った2020年上半期。外出自粛やリモートワークなど、慣れない生活に疲れてしまったという人も多いでしょう。けれども限られた行動範囲の中で、料理、ダンス、ライブ配信……な ...

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梅雨の時期になると体がだるく重いうえに、むくみやすいように感じます。リモートワークで座りっぱなしの時間が長いこともあるでしょう。 臨床内科専門医で正木クリニック（大阪市生野区）の正木初美院長によると、 ...

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今日という1日を終える時、あなたはどんなことを考えますか。何もない普通の日でも、問題続きの日々でも、明日もそれなりに自分らしく元気であるためには、おやすみ前に考えることってけっこう大事です。 カギは、 ...