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① このチャンネルの説明
チャンネル背骨では
【肩こり】【腰痛】【体の疲れ】の解消をテーマに動画を送らせていただいております
★正しい姿勢
★正しい動き
★正しい栄養
この3つを実践することで美しい体、かっこいい体、苦しさのない快適な体にもつながります！
正しい体の使い方、整え方を実践していただき快適な生活を送りましょう！
YouTubeではストレッチやエクササイズの紹介、体や栄養に関する知識の提供、健康関連商品の紹介を行いほぼ毎日の更新をしております。
また体とは関係のないゆる～い動画もお送りします！
あまりお堅いチャンネルにはしたくないので♪
ぜひチャンネル登録をしていただき、一緒に快適で楽しい毎日を
送りましょう！#高血圧#糖尿病#心筋梗塞