5種食物是動脈硬化的「剋星」，很多醫生都在吃！
一旦出現了動脈硬化，對於血管的破壞是比較重的，作為我們每一個人，要瞭解吃哪些食物對於防治動脈硬化有好處，這樣就可以在每日三餐當中，多吃一些可以防治動脈硬化的食品，遠離這種疾病。可以預防動脈硬化的5種食物1、多吃含纖維多的食物在平時的飲食當中，防治動脈硬化的食物雖然很多，但是蘋果，白薯，由於含纖維豐富，食用後不易被吸收，而且會吸收腸內水分，保障腸內容物增大，有刺激腸壁神經，以及促進腸道蠕動之功效，而且還可以減少膽固醇被腸道吸收，儘快把膽固醇排出體外，對防治動脈硬化有不錯效果。2、吃番茄可以防治動脈硬化番茄含有豐富的維生素c，已經被公認，由於富含維生素c，可以促進體內膽固醇生物儘快轉化，減少血液當...