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25kgやせにも成功したダイエット外来の医師がすすめる!「おかずみそ汁ダイエット」

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25㎏やせた医師が考案した「おかずみそ汁ダイエット」。じつはそのみそ汁を食事の最初に食べると、食べ過ぎてしまう
クセをリセットして、スルッとやせられるんです! なんでみそ汁がいいの? やせるための食べ方のコツはある? 著者である工藤孝文先生のお話をもとに、その理由とレシピを紹介します。

工藤 孝文
情報元リンク: ロカリ
25kgやせにも成功したダイエット外来の医師がすすめる!「おかずみそ汁ダイエット」

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