「 月別アーカイブ：2019年09月 」 一覧

みえない世界が　みえる世界をつくる。 腰痛や　肩こりで悩んでいる人は… 普段の姿勢が　問題です。 ちょっとゆさぶりかけたら グラグラでした。 しかし❗　 体操したら　　姿勢が変わった。　 ...

自律神経という言葉を聞いたことはあるけどそんなに気にしていない。でも自律神経が乱れていると言われた方はたくさんいらっしゃいます！ ですので改めてこの動画で簡単にでも理解してください😊 ...

Healthy Lifestyle Presentations 2019 　　　　　 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　 　　　　　　　　　

高血圧を改善する方法と食べ物とは！血圧を下げたい方必見！ 血圧が高いと心臓など循環器に負担をかけてしまいます。 心臓病になんかなりたくはないですよね。 今回は高血圧を改善、予防する方法をご紹介します。 ...

こんばんは！めぐです！ 今回の動画は、 わたしが病気を発症する少し前から現在までの わたしの歴史を簡単にさくさくっと お話ししていこうとおもいます(｀･∀･´) 発症の原因とされていることの話から 異 ...

情報元リンク： ロカリ これが100均！？「セリア」の食器がすごすぎるんです♡

女性誌やウェブメディアなどで数々の美容記事を手がけるライターの長田杏奈さん。ツイッターでは「おさ旦那／長田杏奈」として、美容のこと以外にも私たちを刺激してくれるメッセージを発信しています。 長田さんの ...

情報元リンク： ロカリ 脱スポーティ！スウェットアイテムを大人っぽく着こなすコツ12選

性別や年齢など、何かと理由をつけて差別を受けてしまう途上国の女の子たち。そんな彼女たちを支援する国際NGO『プラン・インターナショナル』は、10月11日の「国際ガールズ・デー」の活動の一環として、フォ ...

健康診断で「運動をしましょう」と言われたけれど、何をしていいか分からない。 「筋トレ」ってムキムキになりそうで怖い……。 通勤で毎日一駅分、歩いているから運動はしているほうだと思う。 そんなふうに思っ ...

妊娠・出産・子育てをすっ飛ばして、なりゆきで義両親の介護をサポートすることになった体験をつづった島影真奈美さんによるエッセイ『子育てとばして介護かよ』（KADOKAWA）が9月13日に発売されました。 ...

健康診断をして結果が帰ってきたら、肝臓の数値が高くて不安なられているそこのあなた！！ 朗報です！肝臓の事をツボマッサージでアプローチしていきましょう😊 一度現役を引退して動かない体にな ...

情報元リンク： ロカリ 付録は「おむつポーチ」！ミッフィーの可愛さにほっこり♡ベビモ10月号

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