「 月別アーカイブ：2019年01月 」 一覧

痩せやすい健康的な体作りに向けて、朝食の大切さを見直す人が増えています。そこで、作り置きおかずを活用した、ワンプレートで多品目がとれるバランスのいい献立を、管理栄養士の金丸絵里加先生が提案してくれまし ...

寒い屋外に出たときに、鼻水やくしゃみが出て止まらないことがあります。耳鼻咽喉科専門医でとおやま耳鼻咽喉科（大阪市都島区）の遠山祐司院長に尋ねると、「気温の差が激しいと、急に鼻水が出る、くしゃみを連発す ...

ご覧頂きありがとうございます。 よろしければチャンネル登録お願いします、 チャンネル登録URL：https://www.youtube.com/channel/UC1CJfkyVslTkE9yAAnH ...

気軽にコメントくださいね。アドバイスも下さいー(^-^) 基本ゲームはエンジョイ勢！！ だけど全般的に下手くそです。 とにかく楽しめる方 基本参加歓迎なんですが、多い場合は交代しながらでお願いします┏ ...

音楽: Youth ミュージシャン: @iksonofficial 　　　　　 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　 　　　　　　　　　

すみません、投稿が遅くなっちゃいました！ １週間前に投稿したものですが、YouTubeのバグ？で投稿できていなかったので再アップします！この後、もう１本動画を投稿するので少々お待ちを〜！ 【パイナップ ...

年齢とともに、気になってくるのがお腹まわり。中でも下腹はヤセにくく、腹筋運動を続けてもサイズが変わらない…という人も多いようです。そこで、ハードに動き続ける「男ヨガ」の女性版「BURN OUT」メソッ ...

情報元リンク： ロカリ 今や品薄!?無印良品の「肩の負担を軽くするリュック」は元鞄屋店員も感動の使い心地でした

様々なニュースや雑学、おもしろネタを更新しています！ チャンネル登録よろしくお願いいたします！ https://www.youtube.com/channel/UCbYkLMf1RAwzvQ5ZaAE ...

中学1年生の時に腎臓病になり、36歳で末期腎不全になってしまった、ライターのもろずみはるかさん。選択肢は人工透析か移植手術という中で、健康な腎臓を「あげるよ」と名乗り出たのは彼女の夫でした。 今回は、 ...

今季のニットワンピはとにかく着回し力が抜群！様々な手持ちアイテムを合わせてコーディネートできます。今回は、明日からできるニットワンピコーデの着回し最新版をたっぷりご紹介します♡ 情報元リンク： ロカリ ...

糖質オフダイエットとセットで最近話題の「たんぱく質」中心の食生活。疲労の回復や体力の維持のために、できるだけ「たんぱく質」を摂ることを心がけている女性も多いようです。そこで、「ウートピ」ではオトナ女子 ...

月曜よる7時 『名医のTHE太鼓判!』2月4日は、「冬の高血圧で突然死しないための生活改善SP」 気温の低下や急激な寒暖差によって、冬になると上がってしまう血圧。高血圧は自覚症状がなくても、ある日突然 ...

猛威をふるうインフルエンザ。同僚がかかってしまったり、子どもの学級閉鎖で出社できなくなってしまった……という人も多いのでは？　また、この時期はインフルエンザ以外の風邪にも気をつけたいところ。 今回は、 ...