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1日10回これやって!ジムトレーナー激推し「薄いお腹を作る」習慣

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K-POPアイドルのような薄くてしなやかなウエストは、多くの女性にとって理想のボディですよね。薄着になる季節を迎える前に、スッキリさせたいと思っている方も多いのではないでしょうか?そこでトレーナー歴10年の東急スポーツオアシススタッフが厳選した、1日10回でいいお腹トレをご紹介します。
情報元リンク: ロカリ
1日10回これやって!ジムトレーナー激推し「薄いお腹を作る」習慣

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