肩こり・腰痛対策

骨盤の歪み、腰痛に良いストレッチの前屈膝曲げストレッチと、お尻歩き。

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骨盤の歪み、腰痛に良いストレッチ
前屈膝曲げストレッチと、お尻歩き。

     
          
        
         

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