頭痛・肩こり・背中のこりに ひもトレ

ひもトレで体が楽に！
頭痛・肩こり・背中のこりを改善するひもトレの基本を紹介

協力：六ッ川福祉保険体操会　みなっち体操　（参加無料　毎月２回）

講師：訪問・マッサージ　エンゲルハント　医院長　ひかる先生

参考文献：
ひもを巻くだけで体が変わる！痛みが消える！
腰、ひざ、首、肩の激痛が消失！医師が太鼓判！
監修：小関　勲　MAKINO MOOK