血管閉塞，動脈硬化，通血管無非這些穴位，懂得使用健康常伴
「動脈硬化」我們不少接觸，隨著年齡見長，可能每個人都要面對。防治動脈硬化，需要記住這些要點，即「減肥、泵血、活絡、充血、引血下行」。減肥：肥胖通常與三高同至，血管缺乏彈性，可先從減肥入手。人體出現「水腫型」肥胖多因水濕滯留造成，脾是疏泄人體水濕的髒器，水濕嚴重脾的工作負擔也隨之增大，超載情況下，脾失健運造成吸收不良，贅肉難減。減肥先除濕，可按豐隆穴；可同時配伍按摩脾俞穴，健脾和胃，利濕升清。泵血：心臟是人體「輸出泵」，動脈硬化導致泵血負擔加大，可刺激穴位讓心臟蹦出有力，按摩心俞穴，清心理氣，活血止心痛，增強心臟機能。活絡：肩井穴屬於常用腧穴之一，有活絡消腫的功效，按摩可治療頸椎病。常受動脈硬化困擾的老年患者，頸部血管老化嚴重，而且血管細小，血液不達頭腦，老人家也因此總是抱怨頭暈。可先從緩解肩...