若返る食べ物ランキング1位。血管年齢を若返らせる納豆料理カスタマイズ
http://shiryoku.lolipop.jp/wakagaeri/wakagaerutabemono
最強の若返る食べ物を作っていきます。
血管年齢を若返らせるランキング1位の若返り食になると思います。
ベースは、納豆になります。
納豆キナーゼが血栓を溶かし血流を良くしてくれます。
そこにカカオニブを入れます。
カリカリした食感とカカオの苦味で納豆がビターな
大人の味になります。
カカオと言えば神の食べ物と言われ古来より薬として使われていました。
１００パーセントカカオで食物繊維豊富だし
ポリフェノールも豊富で若返るだけでなく虫歯も防いでくれます。
次の酢を加えます。
今回は赤酢を使いました。
酒粕と食塩だけで作られたアミノ酸たっぷりの酢です。
赤いのはアミノ酸が豊富だからです。
他には特に紫黒米酢もおすすめです。
血圧も下がりますし血流も良くなりますし視力回復効果もあります。
最後は同じみアマニ油になります。
納豆と非常に相性が良くオメガ３系の油は
内臓に溜まることはありません。
脂肪肝の人は、オメガ３系の油のみつかうようにしましょう。
脂肪肝の人は、さらにレモン汁も混ぜるといいでしょう。
また、豆乳ヨーグルト作りに慣れてる人は
実は納豆を自分でつくることは簡単です。
大豆を煮て、市販の納豆を数粒そこに加えて
常温放置するだけで、納豆ができあがります。
今回は市販の納豆を使ってますが、一時期
私もはまってつくっていましたが、だんだん
めんどくさくなり辞めてしまいましたが
読者様の中で楽しんで納豆を自作する方も
いますので、そういう意味では記事をあげた甲斐がありました。
血管年齢を下げる最強食べ物納豆の作り方
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/s611.htm
ということで若返りドリンクにつぐ
最強の若返る食べ物になります。
毎日食べたいですね。
材料
Fruitstock カカオニブ （有機栽培原料使用）500g
フルーツストック
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GABAN シナモンパウダー300g
ギャバン
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低温圧搾一番搾り エキストラ バージン フラックスシード オイル(亜麻仁油） 170g (first squeeze extra virgin flaxseed oil）1本
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有機レモン果汁 720ml
テルヴィス
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◆ナピア◆ 広島 備後東城 赤酢 200ml
ナピア株式会社
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この酢は普通に直でごくごく飲めます。
赤酢はすっぱいのでごくごくは飲めません。
納豆おすすめ本。
危険な納豆
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まずこの超視力回復法では、5つに分けて視力回復を攻めて行きます。
１、視力回復する食べ物若返りドリンク
http://shiryoku.lolipop.jp/wakagaeri/mewoyokusuru-drink
２、視力回復する目薬
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/s643.htm
３、視力回復するトレーニング
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/iitoko.htm
４、視力回復する姿勢
http://shiryoku.lolipop.jp/wakagaeri/mewoyokusuru-shisei
５、寄生虫駆除体内除菌で視力回復。
http://shiryoku.lolipop.jp/wakagaeri/tainaijyokin
初心者の人は、目を通しといてください。
他の健康法も書いています。
著者：視力回復カイフ
生まれてすぐ心臓病の手術をして生死をさまよう。
病弱で恥の多い人生を歩む
体が弱いのはチャンスだ！
人間を作るのは食べ物。思考をつくるのは腸内細菌！
がけっぷちでいつ落ちてもおかしくない際を歩き続けた
著者がどん底で嗚咽しながら気づきを得た
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歯医者に行かずに虫歯を治す方法
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/s511.htm
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http://shiryoku.lolipop.jp/nukege.index.htm