1分解説では急ぎすぎて前屈で骨盤後傾と言っていますが。
正しくは「骨盤前傾が足りない→だからしっかり前傾するように」です！
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私自身、体が硬いため毎日頑張ります！！ぜひ同じ境遇の方がいらっしゃいましたら一緒に頑張りましょう！！
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