塩、選んで使っていますか？
どんな塩を選ぶかで、料理の味が断然違ってきますし、
なにより「健康面」では、とっても大事なポイントです！！
この選び方をすれば、自然と塩分の取りすぎも防げます。
これを知らないで「減塩」してしまうと、ミネラルがかえって不足して、体調を崩してしまう場合もあります。
闇雲に減塩するのではなく、塩はきちんと選んで使いましょう。
==================
鹿沼聡美オフィシャルサイト
➡️https://satomi.social/
鹿沼聡美facebook（気になる最新情報）
➡️https://www.facebook.com/satomi.kanuma
鹿沼聡美Instagram（毎日のごはん写真）
➡️https://www.instagram.com/satomi0924/
オンラインサロン「細胞美人化計画ONLINE」
➡️https://satomi.social/art/3996
＜募集開始しました！＞
5/19（日）Organic美養薬膳〜初級講座「腸から美しくなる食べ方」➡️https://satomi.social/art/4933
5/12（日）星詠み薬膳教室〜入門編「あなたのこころとからだの秘密を知る！」
➡️https://satomi.social/art/4032
5/26（日）「好きな仕事と合う仕事は別？！」星詠み薬膳教室〜適職・自分の活かし方深読み編
➡️https://satomi.social/art/4954
ーーーーーーーーーーー
料理教室
ーーーーーーーーーーー
※すべての料理教室は、オンラインサロン「細胞美人化計画ONLINE」で先行予約受付中
➡️https://satomi.social/art/3996
5/19（日）Organic美養薬膳〜初級講座「腸から美しくなる食べ方」➡️https://satomi.social/art/4933
4/7（日）からだにうれしいスパイスカレー講座in本八幡
➡️https://satomi.social/art/5273 満員御礼→キ...
ーーーーーーーーーーー
星詠み薬膳教室
ーーーーーーーーーーー
5/12（日）星詠み薬膳教室〜入門編「あなたのこころとからだの秘密を知る！➡️
5/26（日）「好きな仕事と合う仕事は別？！」星詠み薬膳教室〜適職・自分の活かし方深読み編
➡️https://satomi.social/art/4954
個人鑑定
➡️https://satomi.social/art/4346
ーーーーーーーーーーー
健康サポート
ーーーーーーーーーーー
薬膳ファスティング個別サポート
➡️https://satomi.social/fasting
食養生カウンセリング
➡️ https://satomi.social/art/5332