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健康カプセル元気の時間2019年2月10日

更新日：2019年2月11日

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健康カプセル元気の時間

「冬に不足しやすいビタミンDについて」
ビタミンDが不足すると骨粗鬆症、骨減少症になります。
そのためには日光に当たったり、乾燥したキノコがオススメです。

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