HOME > 健康 > 首こり > 首こり 【肩甲骨はがし】頭痛・肩こり・首こりに効く！｜自宅でできる簡単ストレッチ 更新日：2018年7月29日 （PCのみ）投稿ページタイトル下 「肩甲骨はがし」とは、肩甲骨はがしは肩周りのこりをほぐし、可動域を広げるストレッチ方法の1つです。 記事下１：アドセンス＋忍者 スポンサードリンク スポンサードリンク Twitter Share Google+ Pocket B!Hatena LINE -首こり