【特典動画】腸の動きを活性化！インナーマッスルを緩めてデトックス力を高めるヨガポーズ

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アウターマッスルである腹直筋の奥にあるインナーマッスルの腹斜筋・腹横筋を緩めて、腸のぜん動運動を促進し、働きを活性化、デトックス力を高めます！