【ママ応援シリーズ】学校行事の腰痛ケア！大腰筋編！！

皆さんこんにちは。大阪府羽曳野市で
【慢性腰痛専門】整体院ゆうひを開業しています。

痛みでお悩みの方に向けて、
痛みを改善するためのヒントやアイデアをお届けしています。

今日は前回に続き、【ママ応援シリーズ】です。
学校行事参列に腰痛は付き物ですね・・・

この動画では、
腰痛の原因になりやすい【大腰筋】の
セルフケア、腰痛予防についてお伝えしています。

前回の動画をまだご覧になっていない方は、
まずそちらを先に視聴いただき、
ご自身の腰痛の原因についてのチェックをお願いします！！