【セルフチェック】　肩こりや首の歪みが気になる時に自分で出来るチェック方法　「淡路島の整体　洲本接骨院」

肩こりや寝違いなど、首回りに違和感を感じた時に自分で出来るチェック方法を解説しています。
首の位置が正しい位置にないと自律神経の乱れや首の痛み、肩こりにつながります。
今回はそれの一番簡単な方法です。
肩こりや寝違いなどの時や何となく違和感を感じる時、首の歪みが気になる方は自分で確認してみて下さい。
問題が見つかったら、洲本接骨院へご来院下さい。
きっと、あなたの健康管理に役立てると思います。