首こり

驚くほど【肩】が軽くなる!【肩こり】がスッキリ!解消!座ったままOK肩甲骨をしっかり動かすヨガストレッチ!肩甲骨、腕の血流アップ!

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肩こりは現代病。肩甲骨をしっかりと動かして腕からの血流を整え、肩こりを解消していきましょう。このストレッチをしっかりすると驚くほど肩が軽くなりますよ。

     
          
        
         

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