肩こり・腰痛対策

這套瑜伽動作堅持做,拉伸脊柱、緩解腰痛,還能讓你長高5cm! 【花房裡的孫小瓜】

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#瑜伽#脊柱#拉伸
二十三竄一竄,二十五鼓一鼓。如果你過了能竄能鼓的年紀,就...沒事跟著小瓜拉伸拉伸脊柱,讓自己變得挺拔,從視覺上就有了增高的效果哦。
大家好,我是【花房裡的孫小瓜】

     
          
        
         

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