肩こり・腰痛対策

腰痛 治らない?! 腰が痛い人必見、、ココ注意!

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あなたの腰痛を改善させる為のちょっとした豆知識や
ストレッチ方法をお伝えさせて頂きます!
あなたが腰痛とは「かけ離れた生活をしたい」や
「腰痛を解消したい」と思われるのでしたらぜひ見て頂きたいです!
あなたが健康で毎日が楽しくて不安がなくなるようにお手伝いを
させて頂きます!

★「素人でも、できる腰痛撃退セルフケア」
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★「椎間板ヘルニアの事実!」
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★「脊柱管狭窄症の改善マッサージ方法」
  https://youtu.be/aDJkW037smM

★「腰椎すべり症改善セルフケア」
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★「変形性腰椎症の痛みとシビレの正体」
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それぞれの症状に合わせてお話をさせて頂いております。

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