肩こり・腰痛対策

腰痛? 小心是"腎"在拉警報? 腰膝退化痠痛 耳朵先知道? 身體先"得?" 強膝更給力!190310【聚焦2.0】

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●腎臟科醫師教您怎麼顧腎強腎!醫界國術大師長庚醫院腎臟科醫師胡紹安要來教教大家「道家長生六字訣」的「吹字訣」,把濁氣排出體外來!

●胡紹安醫師還要提醒您,「腰痛」不一定是腰出問題?也可能是「腎」在拉警報?

●醫界國術大師胡紹安兵器強身法!練「殺手?」還可兼防五十肩?「判官筆」讓你雙足爬梯更穩、還可減輕痠痛?!

●腰痠背痛、膝蓋痛,從「耳朵」就可看出來?北市聯醫中興院區中醫師林在裕要告訴大家,耳朵上方出現「暗紫色血絲」代表什麼?

●痠痛發作就按揉「王不流行籽」,林在裕中醫師要告訴您,在耳穴上貼「王不流行籽」比止痛藥有效?癌友的持續性疲倦也可以靠「王不流行籽」來幫忙改善?

●五十歲以上的掉髮難題,哪兩味中藥可以幫您消油去脂救髮?林在裕中醫師節目中大解密!

●六十二歲的中華民族損傷協會理事長張振澤還可以出國打籃球得冠軍!原來護膝有一套!現場教大家他的護膝三絕招!

●張振澤理事長還要教您,練八段錦之前最好要先練「筋展操」幫助身體先「得?」!?雙手「揉球」再貼於眼上,還可以防範老花眼惡化?

●腎臟不好,蛋白質不能吃太多,老是容易餓怎麼辦?張斯蘭營養師現場要教您怎麼製作腎臟病友也可以吃的涼糕!

●透明的蔥油餅您有看過嗎?張斯蘭營養師也要教您怎麼製作低蛋白蔥油餅!好吃又不傷腎!

首播 3/10(日) 20:00
重播 3/10(日) 24:00、3/11(一) 04:00、3/16(六) 09:00

來賓:
長庚醫院腎臟科醫師 胡紹安
北市聯醫中興院區中醫師 林在裕
中華民族損傷協會理事長 張振澤
營養師 張斯蘭

【聚焦2.0】臉書粉絲專頁:https://www.facebook.com/eratvfocus2/

播出時間:年代新聞台CH50 每周六、日 晚間八點到九點

     
          
        
         

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