肩こり・腰痛対策

特に慢性腰痛は骨のトレーニングで解決できる!?

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「前かがみ姿勢が少しでも続くといつも腰が痛くなる」その症状、もしかすると【骨粗しょう症】の前兆かもしれません。特に50歳を過ぎた頃から女性は猫背になりやすく、老けて見られることも。【前かがみ】が多い主婦の方が腰痛に悩まされず、10年後も今と変わらない姿勢を保つための姿勢整体を行っております。

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