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キレイ痩せは朝ごはんが決め手! 作り置き朝食プレート和風レシピ

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痩せやすい健康的な体作りに向けて、朝食の大切さを見直す人が増えています。そこで、作り置きおかずを活用した、ワンプレートで多品目がとれるバランスのいい献立を、管理栄養士の金丸絵里加先生が提案してくれました。

金丸 絵里加
情報元リンク: ロカリ
キレイ痩せは朝ごはんが決め手! 作り置き朝食プレート和風レシピ

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