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【1ヶ月でウエスト-10㎝】激痩せする「ためしてガッテン」ダイエット方法

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【1ヶ月でウエスト-10㎝】激痩せする「ためしてガッテン」ダイエット方法
手軽に出来るダイエットとして、ためしてガッテン(NHK)や世界一受けたい授業(日本テレビ)で紹介された“スロージョギング”で、スリムになりませんか?
スロージョギングって何?
通常のジョギングよりも、ゆっくり走るジョギング法
歩くようなゆっくりしたペースで走るので続けやすく効果も出る方法なので無理なく続ける事が出来ますよ!
メディアでも取り上げられた人気のダイエット法
ためしてガッテン(NHK)や、世界一受けたい授業(日本テレビ)などでも紹介され、反響を呼びました

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https://matome.naver.jp/(記事引用元)
http://dova-s.jp/(フリー音源引用元)

     
          
        
         

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