免疫力アップ

【風邪・インフルエンザにかからない!?】免疫力を向上させるスムージー

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昨日の動画では、腸内環境を良くするスムージーを紹介しましたが、今回はそのさらに次のステップ、身体の免疫力をアップさせる栄養素についてお話ししました。

免疫力をアップさせることで、風邪やインフルエンザなどの、菌にはめっぽう強くなりますので、「最近よく風邪引くなぁ」とお感じであれば、是非お試しください。

『材料のまとめ』
・りんご 4分の1カット
・バナナ 1本
・ブロッコリー 2房
・にんじん 25g
・豆乳 100ml

音楽素材
Music by Joakim Karud
http://youtube.com/joakimkarud

https://theartistunion.com/joakimkarud

     
          
        
         

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