肩こり・腰痛対策

【妊娠Talk】妊婦中の便秘・肌荒れ・腰痛対策と妊活のためにしていたこと

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Instagramを見てくれている方・・・性別は当たりましたか???
★追記★
13:27~妊活を始めるにあたって〜の件なのですが
妊娠初期は特に葉酸が必要になります。
妊娠する何ヶ月前から摂った方がいいとも聞きますが
妊娠したいと思った時点で葉酸は摂った方がいい栄養素だと私は思います。
なかなか普段の食生活だけでは不足しがちなので
サプリメントを利用するのもありだと思います!
大事なことなのに話しそびれてしまいました!
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#妊娠日記#妊婦

     
          
        
         

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