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「寝る前のバナナが快眠の鍵」と専門家　体がリラックスし体内時計を調整

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睡眠を研究する団体が、「バナナが睡眠に良い」との研究を公表。含まれる複数の物質が、睡眠を促すとしている。
情報元リンク： ロカリ
「寝る前のバナナが快眠の鍵」と専門家　体がリラックスし体内時計を調整

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