名医のTHE太鼓判

★ TBS 181217 名医のTHE太鼓判!【腰痛・膝痛・股関節痛を改善する体操】 HD

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テレビでやってた、腰痛・ヒザ痛・股関節痛を改善できる運動です。
固まってしまってる仙骨をほぐす運動で、一日に3回朝昼晩やるといいらしい。

     
          
        
         

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